• ARAMA
Beyne iyi gelen 5 egzersiz

Beyne iyi gelen 5 egzersiz

Uzun yıllar sağlıkla yaşamak için fiziksel aktivite çok önemli. “Egzersiz yatırımı” sadece beden sağlığı için değil, beyinde de çok önemli ve güçlü etkiler oluşturuyor. Uzmanlara göre yüksek yoğunlukta interval antrenmanı, aerobik egzersiz, ağırlık antrenmanı, yoga, spor veya spora özgü aktiviteler, beyindeki farklı fonksiyonların geliştirilmesini sağlıyor. Hafıza ve yön bulmadan, kompleks düşünme, problem çözme, akıl yürütme ve birden fazla işle uğraşmaya kadar pek çok konuda işlevi olan bölgeler harekete geçiyor.
Çocuğunuzu beslerken mevsimlere dikkat edin

Çocuğunuzu beslerken mevsimlere dikkat edin

Günümüzde birçok meyve ve sebzenin mevsimi kalmadı. Her mevsim, marketlerde manavlarda birçok meyve ve sebzeyi kolayca bulabiliyorsunuz. Uluslararası İstanbul Anne Bebek Çocuk Ürünleri Fuarı’nda bebek ve çocuk beslenmesi konusunda ailelere bilgiler verecek ve sorularını yanıtlayacak olan Uzman Diyetisyen Canan Aksoy, ‘çocuklarımızın her türlü besini mevsiminde tüketmelerine özen göstermek çok önemli’ diyor.
İnşaat malzemesi ihracatı  yılın ilk yarısında yüzde 12,5 geriledi

İnşaat malzemesi ihracatı yılın ilk yarısında yüzde 12,5 geriledi

Türkiye İMSAD’ın (Türkiye İnşaat Malzemesi Sanayicileri Derneği) ağustos ayı sektör raporu sonuçları açıklandı. Ağustos ayı sektör raporuna göre, inşaat malzemesi ihracatı yılın ilk yarısında yüzde 12,5 düşüş yaşadı ve bu düşüş ile birlikte yıllık ihracat (2015 Haziran - 2016 Haziran arasındaki dönemde) 15,9 milyar dolara geriledi. Gerilemede, hedef pazarlardaki siyasi ve ekonomik gelişmeler etkili oldu.
Sık yapılan 5 kahvaltı hatası

Sık yapılan 5 kahvaltı hatası

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında önerilerde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yanlış kahvaltının şişmanlattığına dikkat çekerek bu öğünle ilgili sık yapılan 5 hatayı sıralıyor. Şeber aynı zamanda 5 enerjik ve sağlıklı kahvaltı tarifi de veriyor.
Darüşşafaka Doğuş’un maç takvimi belli oldu

Darüşşafaka Doğuş’un maç takvimi belli oldu

Darüşşafaka Doğuş sezona hızlı bir giriş yapmaya hazırlanıyor. Sezon öncesi hazırlık maçları takvimi belli olan Daçka 31 Ağustos’ta Darüşşafaka Ayhan Şahenk Spor Salonu’nda İstanbul BBSK ile ilk hazırlık karşılaşmasını yaptıktan sonra 4 ve 6 Eylül’de Antalya Gloria Sports Arena’da Muratbey Uşak Sportif ve Rsu takımı Uniks Kazan takımlarıyla karşılaşacak.
Sanayi şirketleri aradığı mühendisleri zor buluyor kolay kaybediyor

Sanayi şirketleri aradığı mühendisleri zor buluyor kolay kaybediyor

Korn Ferry Hay Group’un gerçekleştirdiği araştırmaya göre, Türkiye’deki sanayi şirketlerinin yüzde 54’ü aradıkları nitelikte mühendis bulmakta zorlanıyor. Şirketler, yatırım yaptıkları ve geliştirdikleri yetkin mühendis işgücünü, rakipleri tarafından sunulan daha iyi bir iş fırsatı, daha iyi ücret paketi veya kariyer imkânı karşısında kaybetme riskiyle karşı karşıya kaldıklarını belirtiyor. Yetkin mühendis işgücünü çekmekte zorlanmayan yüzde 46 ise, mühendislerine sundukları yan haklar ve kısa vadeli teşvik sistemleri ile diğerlerinden ayrışıyorlar.
Darüşşafaka Doğuş basketbol takımı sezonu açtı

Darüşşafaka Doğuş basketbol takımı sezonu açtı

Geçtiğimiz hafta detaylı sağlık kontrolünü başarıyla tamamlayan Daçka, sezonun ilk haftasını Darüşşafaka Ayhan Şahenk Spor Salonu’nda, gününe göre tek ve çift antrenmanlar yaparak geçirecek ve 1 Eylül’e kadar çalışmalarına İstanbul’da devam edecek.
Bulutun kullanıldığı hibrit mimariler hakkında üç efsane

Bulutun kullanıldığı hibrit mimariler hakkında üç efsane

Şirketler bulut teknolojilerini birçok farklı nedenle tercih ediyor. Bulutun kullanıldığı hibrit mimarilerin nasıl olması gerektiği konusunda IT sektöründe genel kabul gören anlayış yok. Ancak bu ortamda yanlış efsaneler de oluşuyor.
Sektörel
Erikli cam şişeye girdi

 Erikli cam şişeye girdi

Türkiye’nin en sevilen suyu Erikli, yeni cam şişesini tüketicilerin beğenisine sundu. Erikli cam şişe, 330 ve 750 ml’lik seçenekleriyle raflarda yerini aldı. Ön yüzünde kaynağını aldığı Uludağ’ın kabartma motifini taşıyan Erikli cam şişe, şık ve sofistike tasarımıyla dikkat çekiyor. Erikli’nin lezzet ve canlılığı sofralara cam şıklığında taşınıyor.

bullet Her 2 KOBİ'den biri sigortasız

bullet FOXLIFE kanalının yüzü yenilendi!

bullet Amerikan Bankası Türk yöneticiye emanet

bullet Yatırımcılar hangi sektörlerde şirket arıyor?

Teknoloji
Gökyüzüne gönül veren liseli gençler 10 km yükselebilen roket imal etti

 Gökyüzüne gönül veren liseli gençler 10 km yükselebilen roket imal etti

Son yıllarda yerli ve milli teknoloji alanında yaşanan gelişmeler, üniversite öğrencilerinden sonra liseli gençlerin de uzay ve havacılık sektörüne ilgi duymasını sağladı.

external Fidye yazılımları küçük kurumları hedef almaya devam ediyor

external TÜRKİYE DİJİTAL DÖNÜŞÜME ÇOK HEVESLİ

external Türkiye’de oyun pazarı 600 milyon dolar çıkıyor

external Türkiye’nin yüzde 51’i otel rezervasyonunu cepten yapıyor

Otomotiv
Michelin, kış yolculukları temasıyla hazırladığı çalma listesiyle Spotify’da

 Michelin, kış yolculukları temasıyla hazırladığı çalma listesiyle Spotify’da

Michelin, kış yolculuklarınızı daha keyifli hale getirecek “Kış Yolculuğu Şarkıları” çalma listesiyle dünyanın en büyük dijital müzik dinleme platformu Spotify’da!

bullet Ford Trucks’tan dört dörtlük kampanya

bullet SEAT’tan Leon ve Ibiza modellerinde yaz sonuna özel fırsatlar

bullet Otonom sürüşte sürücü faktörü

bullet Otokar’a 106,1 milyon Euro’luk zırhlı araç siparişi