
Türk kadını için önemli olan dış güzellikHem Türk hem de dünya kadınları dış güzelliğe iç güzellikten daha fazla önem veriyor. Türk kadınları dış güzelliğe önem veren ülkeler arasında ilk sırada yer alıyor.

Sık yapılan 5 kahvaltı hatasıSodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında önerilerde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yanlış kahvaltının şişmanlattığına dikkat çekerek bu öğünle ilgili sık yapılan 5 hatayı sıralıyor. Şeber aynı zamanda 5 enerjik ve sağlıklı kahvaltı tarifi de veriyor.

Aile ile tatili neşeli geçirmenin püf noktalarıBir yanda yeni ayaklanan minik bebeğiniz bir yanda ergenlik çağındaki memnun edilmesi pek de kolay olmayan çocuğunuz… Farklı yaşlardaki çocukların tatili nasıl mutlu geçirecekleri, anne babalar için bilmeceye dönüşüyor. ERA Kolejleri Kurumsal İletişim ve Marka Direktörü Gülçin Aşkın Çetin, ergenlik dönemindeki gençlerle tatil planı yapan anne babalara, esnek davranmayı öneriyor.
