Yakınını kaybeden kişi yasını yaşamalı

İnsan hayatının en zor dönemlerinden biri olan yakın kaybında yaşanan yas, doğal bir süreç. Uzmanlar, bu sürecin doğal akışında yaşanması gereğinin altını çiziyor. Kaybın sonrasında kişiye istemezse psikiyatrik destek verilmemeli. Dr. Mahir Yeşildal, “Yas sürecini herkes kendi duygu dünyasında yaşamalı, engellenmemeli, sorgulanmamalı ve saygı duyulmalı” diyor. Yeşildal, yas sürecinin 16 hafta sürdüğünü kaydediyor.


Türk kadını için önemli olan dış güzellik

Hem Türk hem de dünya kadınları dış güzelliğe iç güzellikten daha fazla önem veriyor. Türk kadınları dış güzelliğe önem veren ülkeler arasında ilk sırada yer alıyor.


Sık yapılan 5 kahvaltı hatası

Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri’nin yaşam kalitesini yükselten tavsiyeleri paylaşmak için oluşturduğu “İyi Yaşa” platformunda sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında önerilerde bulunan Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yanlış kahvaltının şişmanlattığına dikkat çekerek bu öğünle ilgili sık yapılan 5 hatayı sıralıyor. Şeber aynı zamanda 5 enerjik ve sağlıklı kahvaltı tarifi de veriyor.


Aile ile tatili neşeli geçirmenin püf noktaları

Bir yanda yeni ayaklanan minik bebeğiniz bir yanda ergenlik çağındaki memnun edilmesi pek de kolay olmayan çocuğunuz… Farklı yaşlardaki çocukların tatili nasıl mutlu geçirecekleri, anne babalar için bilmeceye dönüşüyor. ERA Kolejleri Kurumsal İletişim ve Marka Direktörü Gülçin Aşkın Çetin, ergenlik dönemindeki gençlerle tatil planı yapan anne babalara, esnek davranmayı öneriyor.


Gastronomi dünyası Boğaz'da bir araya geldi

Ülkemizin Gastronomi Turizmi alanındaki en önemli sivil toplum kuruluşlarından biri olan Gastronomi Turizmi Derneği, Gastronomi Turizmi'nin önemli temsilcileri, sektör liderleri ve devlet yetkilileri ile önceki akşam Boğazın eşsiz güzellikte manzarasına sahip Sortie’nin içinde bulunan Etna Steak Restoran’ta bir araya geldi.


  • ARAMA